咳やくしゃみの症状がある場合は、「マスク」をつけましょう

咳やくしゃみの症状がある場合は、マスクをつけましょう

～正しくつけて、効果をあげよう！～

　正しくマスクをつけることで、咳やくしゃみで飛び散るウイルスの周辺への飛散をなるべく少なくします。

マスク選びのポイント

• 素材、性能が適当かどうかを確認しましょう。（不織布製が好ましい！）
• ※主な家庭用マスクには、不織布製マスクとガーゼマスクがあります。
• 　布を織らずに作られている不織布製マスクは、キメが細かく、ウィルスの飛散を防ぐのにより効果があると言われています。

• サイズが合っているかを確認しましょう。

 つけ方のポイント

まず、上側と下側、外側と内側の確認をしましょう。（針金等のある部分が上）
マスクの上側に針金が入れ込まれていますので、ちょうど鼻があたる真ん中の部分に折り目をつけましょう。
ゴムひもを耳にかけましょう。
先ほどつけた折り目に鼻をフィットさせましょう。このとき、鼻とマスクとの間にすき間ができないよう注意しましょう。
最後に、あごの下までプリーツを広げ、鼻と口をしっかり覆えば、完成です！

はずし方のポイント 

片耳のゴムひもを持ち、はずしましょう。
反対側のゴムひもを持ち、マスクの外側に触れないよう注意しながら、完全にはずしましょう。
外側にウィルスが付いている可能性があるので、ビニール袋に入れて口はしっかり結んだ状態で捨てましょう。
手にウィルスが付いている可能性があるので、最後に流水と石けんで手を洗いましょう。

• マスクは、1日1枚、原則使い捨てです。

• ウィルスを完全にカットすることはできないので、咳をしている人には近寄らず、流水と石けんで手洗いをするなど、他の感染予防対策もあわせて実践してください。